Топ-30 горячих источников для купания в россии и мире в 2021 году

Основные противопоказания к термальным ваннам

Что же такое горячие источники, почему о них так много говорят, и неужели они способны навредить? Всем давно известно, что любое лечение имеет свои противопоказания, и термальная вода – не исключение. Поэтому мы подробнее остановимся на том, как пользоваться термальной водой правильно, чтобы себе не навредить.

Заболевания, при которых запрещается купаться в термальных источниках:

  • онкологические заболевания;
  • мастопатия;
  • некоторые патологии сосудов и сердца;
  • астма;
  • экземы;
  • гипертоническая болезнь (I и II ст.);
  • недавно перенесенные кровопотери;
  • нарушение работы почек;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • сахарный диабет;
  • эпилептические состояния.

В условиях дикого термального источника знайте, что небезопасно заходить в бассейн по уровень шеи, сердечная область должна оставаться над водой. В любом случае, прежде, чем принять минеральную процедуру, лучше проконсультируйтесь у доктора. Он же должен озвучить, сколько можно купаться.

Во время беременности, начиная со II триместра, действительно, термальные ванны противопоказаны. До этого срока разрешается использование только теплых источников. Далее горячая вода может спровоцировать и преждевременное рождение малыша, и случайное занесение различных инфекционных возбудителей. Последнее касается и менструации. Поэтому, когда у женщины месячные, ей категорически не рекомендуется погружаться в подобные бассейны.

Дети могут купаться в термальных водах не более десяти минут, но исключительно после врачебной консультации, так как некоторые источники имеют неподходящий состав для их лечения.

Термальные источники в селе Кындыг

В селе Кындыг находится самый известный термальный ключ Абхазии – горячий гейзер с одноименным названием. Местные жители выстроили на гейзере термальный комплекс «Кындыгский источник» под открытым небом, и теперь круглогодично сюда приезжают тысячи туристов.

Оздоровительная инфраструктура курорта Кындыг:

  • бассейны разной температуры;
  • горячие души;
  • грязевые ванны.

Комплекс бассейнов представляет собой несколько купелей, вода перетекает из одной в другую, постепенно остывая. То есть, в самом прохладном бассейне вода получается уже «бывшая в употреблении» посетителями горячих бассейнов.

Горячие души представляют собой нехитрое приспособление: горячая минеральная вода стекает по желобу на посетителя курорта, сидящего или лежащего на лавочке (которые специально установили прямо под струей). Также имеются «стоячие» души.

Рядом с минеральными душами находится озеро с лечебной грязью, после обмазывания грязями на теле остается ощутимый запах сероводорода.

Также на территории курорта Кындыг имеется небольшая эвкалиптовая роща с лавочками.

Горячие минеральные воды Кындыга прописаны людям с заболеваниями:

  • костно-мышечной системы;
  • сердечно-сосудистой;
  • гинекологические и урологические заболевания;
  • ЖКТ;
  • нервной системы;
  • дерматологические заболевания;
  • последствия радиоактивного облучения (в том числе и облучения в качестве лечения онкологии).

Принятие минеральных ванн не должно превышать по времени 30 минут за сеанс или 45 минут за несколько сеансов в день. Оптимальный курс грязевых и водных процедур в Кындыге – 10 сеансов. Эффекта от них должно хватить на год.

На территории курорта Кындыг имеется небольшое кафе «Ласточка», где посетители могут перекусить и выпить чай. Также есть небольшая палатка по продаже меда, пирожковая палатка и маленький магазинчик.

  • Стоимость входа на термальные источники Кындыг – 150 рублей с 1 человека в день.
  • Камера хранения – 50 рублей в день.
  • Парковка перед комплексом – 50 рублей.
  • Режим работы с 6.00-21.30 ежедневно.

Фото-галерея термального комплекса «Кындыг»:

Дом отдыха Надежда — стоимость 1 суток проживания от 1200 рублей в сутки за двухместный номер.

Забронировать проживание в гостинице «Надежда»

Гостевой дом Эвкалипт (Guest House Evkalipt) – стоимость 1 суток проживания от 1500 рублей за двухместный номер. С балконов отеля «Эвкалипт» можно наблюдать территорию термо-курорта Кындыг.

Использование вод термальных источников

С давних времен горячая вода использовалась людьми двумя способами — как источник тепла и в лечебных целях:

  • Отопление дома — например, столица Исландии Рейкьявик до сих пор отапливается энергией подземных горячих вод;
  • В бальнеологии — все хорошо знают римские бани …;
  • Для выработки электроэнергии;
  • Одна из самых известных и популярных ценностей термальных вод — их лечебные свойства. Циркулируя в земной коре, воды геотермальных источников растворяют огромное количество минералов, благодаря чему обладают удивительными лечебными свойствами.

Лечебные свойства термальных вод известны человеку издавна. Здесь много всемирно известных курортов, основанных на термальных источниках. В Европе самые популярные курорты — во Франции, Италии, Австрии, Чехии и Венгрии.

Поэтому следует помнить об одном важном моменте. Хотя вода из термальных источников может быть очень горячей, некоторые из них содержат бактерии, вредные для здоровья человека

Поэтому обязательно проверять каждый геотермальный источник.с точки зрения «чистоты».

Разнообразие термальных вод

Источники — это горячая вода, которая в недрах земли насыщена различными микроэлементами, а затем выходит на поверхность через колодцы, и мы можем воспользоваться уникальными лечебными свойствами этих вод на прекрасных курортах Европы. Существует огромное количество процедур и методов восстановления из исходников.

Однако всегда следует помнить, что посещение термальных вод, как и любое другое лечение, имеет свои ограничения, дозы и даже противопоказания. Кроме того, чтобы сделать их полезными для организма, в комплексах работают высококвалифицированные специалисты, которые в зависимости от индивидуальных показаний и состояния здоровья назначат курс лечения и программу выздоровления.

Независимо от рекомендованных врачом процедур, питья минеральной воды или плавания в бассейне, все имеет свои ограничения и дозы. Посещение джакузи, бассейна или бани имеет свои временные рамки, которые рассчитываются таким образом, чтобы сердце и лимфатическая система не были перегружены. Также существуют возрастные процедуры и противопоказания, например, детям нельзя посещать большинство спа-зон.

Центры можно разделить на те, которые предлагают комфортный отдых с эффектом регенерации, и те, которые специализируются на профильных процедурах. Первая группа центров предназначена для укрепления иммунитета, при хронической усталости, при проблемах с дыхательными путями, кровообращением, мочеполовой системой и др.

Вторая группа представлена ​​санаториями, курортами и поликлиниками. Приезжающие обязательно проходят осмотр у врача, который разрабатывает индивидуальную терапию. Рекомендуется пребывание не менее 2 недель, поскольку программы лечения рассчитаны на минимальную продолжительность 10 дней, но могут быть продлены до 21 дня.

Есть отели, на территории которых есть зоны с термальной водой, конечно, здесь нет лечения, но они все равно очень популярны. Как правило, здесь огромное количество спа-процедур, мест для отдыха. Кроме того, организуются развлекательные и экскурсионные программы, и скучать гостям точно не придется.

Что касается сезонности, когда курорты наиболее популярны, стоит сказать, что многое зависит от их местоположения и цели, для которой планируется посещение. Например, летние и весенние каникулы дают возможность посетить множество экскурсий. Многие источники расположены в горах, где можно совместить регенерацию в горячих водах с активным отдыхом на горнолыжном курорте, разумеется, пик сезона приходится на зиму. Итак, давайте посмотрим на самые популярные курорты Европы.

«Гедуко», Кабардино-Балкарская республика

Этот курорт — один из 10 лучших термальных курортов на территории Кабардино-Балкарии. Воды горячего источника обладают уникальным хлоридно-натриевым составом и микроэлементами и известны противовоспалительным и обезболивающим воздействием на организм и способностью усиливать кровоснабжение внутренних органов.

Еще одна особенность курорта — разная температура в бассейнах. После разогрева в горячей воде, посетители перебираются в ледяную, и затем — опять в горячую или теплую.

Кроме термальных бассейнов, «Гедуко» предлагает:

  • водные развлечения;
  • детскую зону;
  • отдельные кабинки с небольшими каменными ваннами.
общий бассейн с горкой Отдельные дворики с бассейном и мангалом Отдельные кабинки с бассейном
взрослые — 200 ₽               500 ₽/час №4,5, 6 — 300 ₽/час№7 — 400 ₽/час№8 — 500 ₽/час
дошкольники — бесплатно     

Любители активного отдыха оценят наличие столов для настольного тенниса и уголок для пляжных игр. Вход в общий двор — 200 ₽. Дошкольники посещают его бесплатно.

Обратите внимание! Вход в отдельные кабинки супругам — только при предъявлении паспортов с регистрацией брака. Подробнее о термальном комплексе «Гедуко» в КБР читайте в отдельном обзоре. 

Подробнее о термальном комплексе «Гедуко» в КБР читайте в отдельном обзоре. 

Фото-галерея термального комплекса «Гедуко»:

Термальные источники хороши не только за границей. Посещайте российские курорты, и наслаждайтесь здоровым отдыхом за приемлемые цены!

Также предлагаем вам посмотреть видео об отдыхе на термальных источниках «Гедуко» зимой:

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Популярные курорты с термальными источниками

Я позволила составить себе небольшой Топ популярных курортов, чтобы Вам было удобнее ориентироваться во всем многообразии.

  1. Горячий ключ

До курорта всего час езды от Краснодара, что делает его невероятно популярным. Город окружают склоны, поросшие густым лесом, и кажется, что чище воздуха уже просто нигде не найти. Не удивительно, что это место, изобилующее лечебными источниками, когда-то регулярно посещала императорская семья.

В местной воде не только купаются, ее активно пьют, чтобы бороться с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Думаю, каждый хоть раз пробовал эту известную минералку, продающуюся по всей России. Ее добывают из 7 скважин, температура в которых порой достигает +60° C. Медики активно советуют приезжать сюда астматикам и аллергикам, и пациентам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

2. Сочинский район

Если Вы никогда не приезжали сюда за бальнеотерапией, то многое потеряли. Не зря же здесь оздоравливались первые лица страны – Сталин и Брежнев. Врачи местных санаториев утверждают, что умеют исцелять практически 1500 недугов. Профиль достаточно широк – послеоперационное восстановление, лечение ожогов, болезней суставов и дыхательных путей. Но ключевое направление – кровообращение. Теплая минеральная вода способствует тренировке сосудов, нормализации давления и победе над тахикардией.

3. Апшеронский район

Благодаря уникальному ландшафту и расположению на стыке равнины и высокогорья, район богат на источники. Даже больше – здесь сосредоточена основная часть термальных ресурсов всего края.

Вода бьет с глубины 1800 метров, и в некоторых местах нагревается до +90 градусов! По составу скважины несколько различаются. Выделяют хлоридно-гидрокарбонатно-натриевую, хлоркальциевую, и хлоридно-магниевую. Каждый вид обладает особыми свойствами, но все они нормализуют работу всех систем организма, избавляют от бессонницы, и оказывают профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

4. Лабинский район

Здесь путешественник сможет насладиться прозрачными озерами и видами предгорья. А еще, испробовать термальной воды, похожей по своему составу на ту, которой лечатся в знаменитом Баден-Бадене. Этим ресурсом активно пользуются в местных оздоровительных комплексах. Благодаря высокой концентрации солей здесь успешно лечат воспалительные заболевания, остеохондроз, артрит и сбои в работе эндокринной системы.

5. Мостовской район

Облагороженные и благоустроенные для туристов термальные бассейны радуют своим теплом даже в декабре и январе

Если в воде +40° C, то совершенно неважно, какая погода вокруг. Отдых здесь заряжает эмоциями на весь год, снимает нервное напряжение и улучшает сон

Не упустите шанс дополнить свой отпуск поездкой в горы или на рыбалку и увезите еще больше позитивных эмоций и приятных воспоминаний.

Использование вод термальных источников

История использования человеком геотермальной энергии насчитывает почти 20 веков. Наши предки использовали подземные воды с температурой 50-80 ° C, которые естественным образом поднимались на поверхность, для обогрева, приготовления пищи и купания. Имеются данные о гигиеническом и лечебном действии бассейнов с горячей водой в Китае со времен палеолита, о существовании общественных бань (бань) на Липари (Италия) в 2000 году до нашей эры.

Лечебное действие термальных вод не утратило своего значения и по сей день. В бальнеологии используется естественная горячая вода с температурой до 50 градусов по Цельсию. Он обладает противовоспалительными, успокаивающими и регенерирующими свойствами для кожи, а через нее — для органов, систем и всего тела.

Термальные воды используются не в острой фазе болезней, а в компенсаторной фазе и для профилактики. Их рекомендуют применять при заболеваниях дыхательных путей, легких, органов движения, кожи, сердца и сосудов, заболеваниях нервной и эндокринной систем.

Горячие источники с их полезным минеральным составом очень полезны для человеческого организма. Серные и угольные ванны помогают при лечении хронического бронхита, недостаточного кровообращения и бронхиальной астмы.

Французские, итальянские и другие европейские курорты с термальными источниками пользуются популярностью у туристов и отдыхающих со всего мира. Косметика изготавливается на основе термальной воды: спреи, целые линии по уходу за кожей.

Первые опыты использования горячих источников для выработки электроэнергии относятся к рубежу 19 и 20 веков. Геотермальная энергия по-прежнему используется для обогрева зданий и производства электроэнергии в Италии, Франции, Исландии, США и на востоке России. Крупнейшие геотермальные электростанции сопоставимы по мощности с малыми гидроэлектростанциями, теплоэлектростанциями и атомными электростанциями.

Краснодарский край

Горячий Ключ

Это город, в котором есть сразу несколько термальных курортов. Самые известные источники — Михайловский и Алексеевский.

Где находится: правый берег реки Псекупс, подножие Ключевой горы (50 км от Краснодара).

Что лечат: пищеварение, сердечно-сосудистую, мочеполовую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат.

Цены: различаются в зависимости от выбранного курорта для отдыха на термальных источниках в Горячем Ключе.

Вода: сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевая. Температура от +37 до +60 °C.

Мацеста

Лечебно-оздоровительный курорт, знаменитый уникальными сероводородными источниками. Здесь поправляют здоровье самыми разными процедурами.

Где находится: Сочи, Аллея Челтенхэма, 4. Можно снять квартиру в Адлере или посмотреть отели Сочи — до источников легко доехать на автобусе из любого района.

Что лечат: сердечно-сосудистую и нервную системы, опорно-двигательный аппарат, гинекологические и кожные заболевания.

Цены: сероводородная горячая ванна от 500 до 900 рублей, отдельные процедуры от 200 до 1300 рублей (радонотерапия, лечение грязями и т.д.).

Вода: с повышенным содержанием сероводорода.

Дополнительные виды отдыха: обзорные экскурсии и самостоятельные путешествия по территории курорта. Также можно выделить денек-другой на поездку в соседнюю Абхазию.

Бальнеологический центр «Термы»

Это профилакторий, который был известен еще в советское время, потом пришел в запустение, а в 2016 году был восстановлен и улучшен.

Где находится: хутор Кубанский, улица Школьная, 2а. Добраться можно из Белореченска (автобус, такси, своя машина) и на личном авто из Краснодара.

Что лечит: заболевания кожи и костных тканей, стресс, бессонницу, бронхиальную астму и сердечно-сосудистые болезни, аллергические явления и неврологические патологии.

Дополнительные виды отдыха: аренда беседок с мангалом, пикники у костра, спортивная ходьба, настольные игры, рыбалка, экскурсии в Гуамское ущелье и на плато Лаго-Наки недалеко от термальных источников.

Санаторий «Лаба»

Место, которое радует мягким климатом и свежим воздухом кавказских предгорий. Поездка сюда отлично сочетается с отдыхом в Сочи.

Где находится: город Лабинск (ул. Водоисточная, 1 и ул. Красная, 10). Можно добраться на поезде до Курганинска, а оттуда на автобусе до Лабинска. Также есть вариант доехать на машине через Краснодар.

Что лечит: суставы, позвоночник, мышцы, сахарный диабет, стенокардию, панкреотит, проблемы с сердцем, сосудами и органами пищеварения.

Цена: крытые бассейны – 300 рублей в час, детям от 5 до 14 лет скидка 50%, детям до 5 лет бесплатно. Открытый бассейн – 500 рублей в день (для детей аналогичные скидки).

Вода: здесь два источника – один хлоридно-натриевый с температурой до +104 °С, другой – гидрокарбонатно-натриевый, слабоминерализованный до +28 °С.

Дополнительные виды отдыха на горячих источниках: кафе, паркинг, аквапарк, множество бассейнов с обычной водой.

База отдыха «Тавуш»

Расположена в экологически чистом районе. Воду в местные бассейны берут из скважины, которая уходит на глубину 2500 метров.

Адрес: Лабинский район, станица Упорная, ул. Ленина 205.

Что лечит: вода в этих горячих источниках мягкая, она ускоряет метаболизм и укрепляет иммунитет.

Цена: 500 рублей для взрослых, 300 рублей для детей.

Вода: есть два бассейна, температура воды в которых колеблется от+28 до +40 °С.

Дополнительные виды отдыха: можно арендовать беседку за 500 рублей в сутки – там есть столы и удобные скамейки. Также предлагаются конные прогулки и туры на джипах по окрестностям.

Термальные источники Апшеронского района

Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи многочисленны. В одном только Апшеронском районе их несколько десятков, но наиболее благоустроены три: базы отдыха «Водолей» и «Апшеронские источники» в станице Нижегородской, а также загородный клуб «Комарово» в Апшеронске.

Что лечат: опорно-двигательный аппарат, суставы, нервную систему, проблемы с иммунитетом.

Цены: в «Комарово» 500 рублей для взрослых и 250 рублей для детей от 3 до 10 лет, в «Апшеронском источнике» от 400 рублей на день с человека, в «Водолее» 500 рублей в день для взрослых и 250 рублей детям от 6 до 14 лет (детям до 6 лет бесплатно).

Вода: температура в местных источниках держится на уровне +35… +42 °С.

Дополнительные виды отдыха: кафе, беседки, банкетные залы, сауны, рыбалка, джиппинг, конные прогулки и т.д.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми

А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Как правильно выбрать источник термальной воды?

Термальный источник помогает подобрать доктор, индивидуально. Для гипертоников, астматиков и сердечников подойдет купание в углекислых источниках, поскольку они влияют на углубление дыхания и улучшение состояния миокарда. Людям, страдающим нарушениями щитовидной железы и нервной системы, подойдут йодобромные источники, в лечении заболеваний кожи, сердца и опорно-двигательного аппарата помогут сероводородные ванны. На повышение эффективности работы головного мозга и эндокринной системы, улучшение обмена веществ — благотворно влияют хлоридно-натриевые ванны.

В природных бассейнах или крытых, куда подается термальная вода, можно находиться не более 15-20 минут. Продолжительность процедуры зависит от температуры вода и состояния человека. Помните, что нагрузка на сердце зависит от температуры воды, чем выше, тем больше. Во время ванн пульс может учащаться в 1,5-2 раза, поэтому состояние организма можно сравнить с тренировками на беговой дорожке. Врачи рекомендуют контролировать сердцебиение, если оно повысилось на 10 ударов, тогда стоит покинуть бассейн. Эффект от погружения в термальную воду достигается, когда пульс становится редким, тогда организм насыщается всеми полезными микроэлементами.

Мерхяул

Абхазский город Сухум богат на минеральные источники, помимо скважин на реке Беслетка, в 9 км от города также имеется поселок Мерхяул (Мархеул, Мархяул), в котором расположился целебный минеральный ключ. Это питьевой источник, поэтому бассейнов здесь нет.

Мархеульский источник лечит заболевания почек, урологической сферы, обмена веществ, имеет хороший мочегонный эффект

О лечебном эффекте Мархеульского ключа ходят легенды: по утверждениям местных жителей, данная вода выводит камни из почек, но пить ее нужно дозированно, курсом в 2-4 недели, иначе может спровоцироваться нежелательно обострение.  

Воды в Мархеульском ключе натриево-кальциево-гидрокарбонатные, температурой +18 градусов. На поверхность выходит ключ с глубины 110 метров. Особенность их в том, что они содержат не только минеральные, но и органические вещества.

Находится питьевой фонтан в небольшое белой арке, и набрать воды в нем может любой желающий совершенно бесплатно.

Термальные источники на Камчатке

Далёкий, загадочный и потрясающий край манит путешественников со всего света. Вряд ли возможно выделить один привлекательный символ Камчатки. Вулканы, озёра, океан, гейзеры, медведи, незабываемые пейзажи и, разумеется, горячие источники с температурой воды от 50 до 70 градусов — равнозначные достопримечательности полуострова. В любой тур входит купание в горячих источниках. Окунуться в них запросто можно и самостоятельно. Самое известное место — Паратунка, база отдыха на термальных источниках, расположенная в 40 километрах от Петропавловска-Камчатского. Туда, пожалуй, проще всего добраться. Можно там остановиться на несколько дней и поотмокать в горячих водах с видом на вулканы.

Но есть и не облагороженные бассейны, о которых можно спросить у местных жителей. Например, малкинские источники. Транспорт туда не ходит, придётся договариваться с местными жителями или таксистами, чтобы свозили.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector